海島保養指南
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夏天玩美不馬虎-超實用海島旅行保養技巧全攻略!
生活不只是效率，更多時候，是情緒與感受的總和。 對綠人來說，步調要「對了」，事情才走得下去。 這篇是【綠人篇】，寫給那些溫柔細膩、重視感受的你：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP。 你們習慣照顧別人，也容易忽略自己，其實，身體與情緒一樣，都需要被好好對待。 從幫助穩定心情的飲食，到不會造成壓力的運動方式，這篇整理了一套屬於你的生活節奏配對法。
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MBTI 生活指南｜綠人篇：從性格找到你的健康節奏
葉黃素好處有哪些？七大功效告訴你！
  • 保健, 護眼

葉黃素好處是什麼？7大功效完整解析，原來不只有護眼！
抗老不只補充膠原蛋白，更重要的是喚醒肌膚修復力
  • 保健, 肌膚

抗老不只補充膠原蛋白，提升肌膚修復更重要！
療癒系電影推薦
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《5部療癒系電影推薦》：在疲憊生活中，找到一點柔軟安靜的時光
五種膠原蛋白成分一次了解
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膠原蛋白成分全解析：你吃進去膠原蛋白的到底是什麼？
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海島保養指南
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夏天玩美不馬虎-超實用海島旅行保養技巧全攻略!

熱愛陽光沙灘的妳，今年的海島行程準備好了嗎？本篇教妳掌握海島旅行保養技巧在熱帶氣候下的保養重點、防曬技巧與飲食建議，出門就要玩得美、拍得亮。...
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MBTI 生活指南｜綠人篇：從性格找到你的健康節奏

生活也是一門學問，重點在找對方法。MBTI 除了讓你更懂自己，其實也能告訴你，什麼樣的節奏最順、最適合你對綠人來說，步調要「對了」，事情才走...
葉黃素好處有哪些？七大功效告訴你！
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葉黃素好處是什麼？7大功效完整解析，原來不只有護眼！

現代人用眼過度，護眼營養真的不能少。像「葉黃素先生」這樣的全能選手，不只保護黃斑部，還能抗藍光、減少乾澀與模糊感。那他到底有多厲害？接下來帶...
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抗老不只補充膠原蛋白，提升肌膚修復更重要！

抗老除了補充膠原蛋白，更要強化肌膚更新與代謝節奏。我們常聽說：「要抗老，就要補膠原蛋白。」但隨著年齡增長，你是否也開始懷疑：為什麼吃了這麼多...
五種膠原蛋白成分一次了解
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膠原蛋白成分全解析：你吃進去膠原蛋白的到底是什麼？

膠原蛋白成分遠不止一種，不同型態的膠原蛋白對應的功能皆不相同。如果長期補充卻始終無感，問題可能不在劑量，而是「型態不對」。本篇文章統整了常見...
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B群怎麼選？天然酵母型維生素B群的吸收關鍵與成分優勢

外食頻繁、壓力大、作息紊亂，讓許多人將補充維生素B群變成每日保健習慣。但你是否曾經想過——你吃的B群，真的被身體吸收了嗎？市售的B群產品種類...
超越藍莓3倍抗氧化力的智利酒果，是你不可忽視的視力保健關鍵。
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超越藍莓3倍抗氧化力！智利酒果為什麼值得納入護眼保健？

長時間追劇、滑手機、熬夜趕報告，你是否發現眼睛愈來愈容易乾澀、疲勞？除了常見的葉黃素、蝦紅素，「護眼保健」還有來自南美的超級莓果「智利酒果（...
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PCT-II讓修復更有感｜蛋白聚醣＋非變性二型膠原的黃金組合

非變性二型膠原蛋白一直是關節保健的明星成分，但研究顯示，單一補充膠原蛋白，對於受損軟骨的修復效果有限。真正有效的修復，來自膠原蛋白與蛋白聚醣...
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本文將會評比市面上熱門的8款膠原蛋白產品
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膠原蛋白推薦怎麼選？純淨冰晶女神、Angel LaLa、配方時代等8款成分差異一次看懂！

吃再多的膠原都覺得效果不夠好，是因為你忽略了最關鍵的一件事情【膠原蛋白不是只能灌進去，而是喚醒身體做出來】下面就來盤點市售人氣膠原蛋白，看看...
深海魚油推薦，八大魚油品牌評比
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魚油推薦2025 ：大研生醫、BHK’s等精選8大熱門魚油品牌比較

你是不是也常聽朋友或家人提起在吃魚油？無論是想顧心臟、補腦、養眼睛，甚至調節體質、抗發炎，魚油幾乎成為現代人保健的萬用選項。但市面魚油品牌琳...
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葉黃素 : 護眼首選 ! 3C疲勞、乾眼族群必看的保健品指南

在數位化的時代，長時間使用3C產品已經成為我們戒不掉的習慣，這樣的生活方式卻也帶來了眼睛健康的隱憂，特別是「3C疲勞」和「乾眼症」等狀況更是...
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《5部療癒系電影推薦》：在疲憊生活中，找到一點柔軟安靜的時光

前言｜當我們渴望一種剛剛好的安靜 有些電影，不為改變什麼，只為剛剛好安慰你。不是每一天都需要被什麼重大的事件撼動，有時候，我們只想被好...
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